Posiadanie promiennej i gładkiej skóry to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Niestety zanieczyszczenia, chemia w pożywieniu, stres i problemy, często odbijają się nie tylko na naszym zdrowiu, ale również na wyglądzie naszej skóry i włosów. Warto wówczas wprowadzić pielęgnację dwutorowo – nie tylko kosmetykami, ale również spożywanymi produktami. Świetnie na cerę działają świeże soki, które są nieraz prawdziwą bombę witaminową. W niniejszym materiale zaprezentujemy kilka smakowitych przepisów, po wprowadzeniu których naprawdę zobaczycie różnicę na swojej twarzy!

Wyciskarka do owoców – Twoja inwestycja!

Świeżo wyciskane soki owocowe, warzywne oraz warzywno-owocowe to doskonały sposób, aby zadbać o swoje zdrowie i urodę. Dostarczają one organizmowi wielu brakujących substancji odżywczych i minerałów, które pozytywnie wpływają na wygląd naszej cery. Zachęcamy zatem do zainwestowania w porządną wyciskarkę do owoców i warzyw, która będzie służyć przez długi czas (do nabycia tutaj: https://wyciskarki.pl/) i przy pomocy której przygotuje się wiele smakowitych przepisów!

Marchewka na promienną skórę

Beta-karoten zawarty w marchwi świetnie wpływa na wygląd cery. Regularnie spożywana marchewka poprawia koloryt skóry – cera staje się bardziej promienna a koloryt ujednolicona. Nasza propozycja na sok to połączenie marchwi z jabłkiem oraz sokiem z pomarańczy. Takie połączenie pysznie smakuje, a dodatkowo rewelacyjnie odżywia organizm.

Nie bądź burak – jedz buraki!

Buraki oczyszczają krew, co znacząco wpływa na poprawę jakości i wyglądu skóry. Cera się rozpromienia i wygładza – a zaczerwienienia i przebarwienia stają się mniej widoczne. Pomaga również w walce z trądzikiem. Warto naprawdę wprowadzić sok z buraka do swojej diety. Co ważne, można go łączyć z wieloma owocami i warzywami. Przykładowo świetnie smakuje w połączeniu z truskawkami, pomarańczą oraz odrobiną miodu.

Grejpfrut w walce z ziemistą cerą

Poszarzała i zmęczona cera nigdy nie wygląda atrakcyjnie. Ale na szczęście jest na nią prosty sposób – pyszny sok z cytrusów! Podstawowym składnikiem powinien być w tym przypadku grejpfrut, gdyż ma doskonałe właściwości detoksykujące organizm. Pity regularnie sok z grejpfruta znacząco poprawi jakość skóry i sprawi, że nabierze zdrowego kolorytu. A przy okazji pomoże w walce z nadprogramowymi kilogramami!