warzywa i owoce

Wpływ warzyw i owoców na nasze zdrowie

Od małego mówiono nam, że należy jeść warzywa i owoce ze względu na zdrowy charakter tych produktów. Najwidoczniej nasi dziadkowie i rodzice mieli rację, ponieważ skład owoców i warzyw jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zarówno świeże jak i suszone warzywa czy owoce mogą sprawić, że przestaniemy chorować zimą, będziemy się lepiej czuć, a […]